世間では、食後の猛烈な眠気を「ただの疲れ」や「個人の体質」として片付けていますあるいは、毎食必食で大量の野菜を食べるような、現代人の忙しいライフスタイルには到底合わない方法が推奨されています私たちは、そんな一昔前の常識を疑います…大事なのは...